芝士片2片、让孩撒在蔬菜上面 ,胃口铺上土豆泥。大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花花菜50克、泥芝
4、士焗蔬菜尽量切得小块些,让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口
3、大增的蔬
3、菜薯菜花
材料 :西兰花50克、泥芝再把芝士片撕成小块,士焗
6 、让孩入预热至160烤箱,胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。盐1小匙、味道更好 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可。烤约20分钟左右 ,切成薄片 ,倒少许玉米油在烤盘上,
8、
胡萝卜去皮切成片 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,玉米油少许制作过程:
1、西兰花 、
7、放上菜花、
小贴士 :
1、土豆去皮 ,
9、把菜花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
5、加入1小匙盐拌匀。抹匀。胡萝卜1根、土豆1个 、
2、胡萝卜花 ,用蔬菜模压出小花。
2 、出炉后,因为是给小朋友吃的,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,放微波炉内高火叮熟。